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Smoothie basico al cavolo riccio

Smoothie basico al cavolo riccio

Ingredienti

1

manciata di foglie di cavolo riccio, lavate

2

arance*, succo

2

datteri* snocciolati

250 - 300 ml

di acqua fredda

2 cucchiaini

di miscela verde per smoothie

 

Preparazione

  1. Frullare tutti gli ingredienti fino a ottenere uno smoothie basico al cavolo riccio.

*disponibile in qualità bio Alnatura

 

 

Tempo di preparazione: ca. 5 min.

 

 

Foto e ricetta di: Jeannette Ruh e Sabrina Stierli