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Smoothie vert onctueux

Smoothie vert onctueux

Ingrédients pour 1 smoothie

Ingrédients

1 banane mûre
1 cs graines de chanvre
1/4 avocat mûr
200 ml drink à l'amande*
1/4 cc poudre de chlorella ou de spiruline
1 poignée de feuilles d'epinards frais
1/2 cc vanille

Préparation

  1. Mixer tous les ingrédients, sauf la chlorella / la spiruline dans un mixer. Ajouter ensuite la poudre et bien mélanger. Verser dans un verre et servir immédiatement.

 

Réalisation: env. 5 min
 

Source: Dr. med. Janna Scharfenberg
*disponible en qualité bio Alnatura