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Smoothie vert au fenouil

Smoothie vert au fenouil

Ingrédients pour 1 personne

Ingrédients

1/2 fenouil*
1 pomme*
1 citron vert (jus)
1 cc de graines d’orties*
1/4 cc de vanille en poudre*
250 - 300 ml

d’eau de coco*
(ou d’eau froide)

   
Facultatif:  
3 dattes* ou
1 - 2 cs de sirop de datte*
pour sucrer

Préparation

  1. Mixer tous les ingrédients dans un mixer jusqu’à obtention d’un smoothie. Ajouter la quantité d’eau de coco souhaitée.

 

Temps de préparation: env. 5 min

 

 

 

 

 

Photo et recette de Jeannette Ruh

*Disponibles en qualité bio Alnatura