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Smoothie alcalinisant au chou frisé

Smoothie alcalinisant au chou frisé

Ingrédients

1

poignée de chou frisé, lavé

2

oranges*, jus

2

dattes*, dénoyautées

250 – 300 ml

d’eau froide

2 cc

de poudre à smoothie vert*

 

Préparation

  1. Mixer tous les ingrédients jusqu’à obtention d’un smoothie alcalinisant au chou frisé.

* disponible en qualité bio Alnatura

 

Temps de préparation: environ 5 minutes

 

 

Photo et recette: Jeannette Ruh et Sabrina Stierli