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Grüner Smoothie mit Weizengraspulver

Grüner Smoothie mit Weizengraspulver

2 kleine Gläser oder 1 grosses Glas

Zutaten

 

1,5 Bananen
1 Kiwi
150 g  Spinat
1 TL Weizengraspulver
200  ml Kokoswasser oder Mineralwasser ohne Kohlensäure

Zubereitung

  1. Zutaten zusammen mindestens 30 Sekunden auf höchster Stufe mixen. Nur so werden die Zellwände aufgebrochen und das ausgiebige Kauen ersetzt.
  2. Wenn man über einen hochwertigen Turbomixer verfügt und es kalt mag, am besten gefrorene Bananen benutzen. Die geben die beste Konsistenz. Billige Mixer geben hier aber schnell auf und gehen kaputt!



Achtung: Mit dem Weizengras muss man sich ein wenig einpendeln. Man sollte, wenn man den Geruch nicht mag, den Smoothie erst mal mit kleiner Dosis machen.


Quelle: Alnatura
Fotograf: Oliver Brachat