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Grüner Fenchel-Smoothie

Grüner Fenchel-Smoothie

Zutaten für 1 Person

Zutaten

1/2 Fenchel*
1 Apfel*
1 Limette (Saft)
1 TL Brennesselsamen*
1/4 TL Vanillepulver*
250 - 300 ml Kokoswasser*
(oder kaltes Wasser)
   
Optional:  
3 Datteln* oder
1 - 2 EL Dattelsirup*
für die Süsse

Zubereitung

  1. Alles im Mixer zu einem Smoothie mixen. Nach Belieben etwas mehr oder auch weniger Kokoswasser verwenden.

 

Zubereitungszeit: ca. 5 Min.

 

 

 

 


Quelle und Foto: Jeannette Ruh

*erhältlich in Alnatura Bio-Qualität