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Ernährungstipps von Dr. med. Janna Scharfenberg

Ernährungstipps von Dr. med. Janna Scharfenberg

Hören Sie sich jeden Mittwoch um 13.20 Uhr einen spannenden Ernährungstipp auf Radio1 von Dr. med. Janna Scharfenberg an. Falls Sie eine Sendung verpasst haben, finden Sie alle Podcast-Folgen hier auf unserer Seite.

Alnatura Events - Dr. med Janna Scharfenberg

Dr. med. Janna Scharfenberg ist praktizierende Ärztin, Gesundheitscoach, Ayurveda- und Ernährungsexpertin sowie Yogalehrerin. Sie unterstützt Einzelpersonen, Gruppen und Firmen auf ihrem Weg in ein gesundes Leben, hält Vorträge und Weiterbildungen zu diesen Themen und ist in Zürich mit ihrem Unternehmen IN GOOD HEALTH tätig.

Aktuelle Podcast-Folge vom 21. Februar 2018

Kopfschmerzen und Migräne: Inwiefern spielt die Ernährung eine Rolle?

Die nächsten Themen sind:

Mi., 28. Februar 2018
Stress: Können wir durch unsere Ernährung entspannter werden?

Mi., 7. März 2018
Reizdarm: Wie kann das gestresste Verdauungsorgan zur Ruhe kommen?

Intuitives Essen: Was verbirgt sich hinter diesem neuen Trend?


Laktose: Warum verträgt der grösste Teil der Weltbevölkerung keine Milch?


Gluten: Lebt es sich glutenfrei gesünder?


Zucker: Macht er uns wirklich dick und süchtig?


Intermittierendes Fasten: Trend oder Notwendigkeit?


Die Leber: Wie kann man dieses wichtige Entgiftungsorgan mit Ernährung unterstützen?

Unsere Rezeptideen zum Entschlacken